NHỤY HOA NGHỆ TÂY & HẠT CHIA DINH DƯỠNG

NHỤY HOA NGHỆ TÂY -HẠT CHIA DINH DƯỠNG

Nhụy Hoa nghệ Tây Bahar Roshna saffron giàu các thành phần Vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, dinh dưỡng cho sức khỏe, tăng cường khả năng chống nắng và dưỡng ẩm cho da.

Chanh tươi giàu vitamin C, tăng cường đề kháng, axit hữu cơ dinh dưỡng cho sức khỏe

Hạt chia có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể như: photpho, canxi, chất béo, chất đạm, chất xơ, magie, omega 3, omega 6, protein, nhiều khoáng chất và vitamin.

Thành phần cho 1 ly:

220ml Nước tinh khiết + 30 ml nước sôi

6-8 sợi nhụy hoa nghệ tây Bahar Roshna Saffron

1 muỗng canh hạt Chia

Xi Rô Saffron Nhụy Hoa Nghệ Tây Bahar Roshna Saffron – dùng thay cho đường hoặc mật ong

2 lát chanh tươi

Lá bạc hà (nếu thích)

Đá viên (dùng lạnh nếu thích)

Cách thực hiện NHỤY HOA NGHỆ TÂY -HẠT CHIA DINH DƯỠNG

Cho Nhụy Hoa Nghệ Tây Bahar Roshna Saffron vào một ly nhỏ và đổ 30ml nước sôi vào ly saffron và gừng, để ngâm khoảng 5-7 phút để màu Crocin của saffron tan ra và thưởng thức hương thơm của Nhụy hoa nghệ tây Bahar Roshna lan tỏa. Đậy nắp chén để giữ hương thơm lâu hơn. Màu Crocin của Saffron dễ tan trong môi trường nước sôi hơn là các dung dịch khác.

Cho hạt Chia vào ly, cho thêm 220 ml nước tinh khiết, khấy đều và ngâm hạt chia nở vài phút.

Sau vài phút, cho 30ml nước Nhụy hoa nghệ tây Bahar Roshna đã ngâm, vài giọt chanh cùng vài lát chanh, thêm một ít xi rô nhụy hoa nghệ tây vào ly. Lượng xiro dùng theo khẩu vị ngọt nhiều hay ngọt ít mà các bạn có thể tăng giảm

 

Tham khảo cách làm xiro 

http://saffron-nghetay.com/saffron-suc-khoe-am-thuc/xi-ro-saffron-nhuy-hoa-nghe-tay-bahar-roshna-saffron.html

Bước cuối cùng, cho thêm đá viên 

Các bạn có thể cho thêm lá bạc hà có hương thơm the mát, cảm giác sản khoái

Trang trí ly trà thật đẹp và thưởng thức

 

 

 

Prev

TAHDIG ẨM THỰC CƠM SAFFRON KHOAI TÂY XỨ BA TƯ